Corso Yoga

 

Questo corso si fonda su un lavoro sui tre piani: fisico, psichico e spirituale.

Attraverso le “asana” (posizioni) e le tecniche di Pranayama (controllo del respiro)

si propone di migliorare la vostra salute,

donando al corpo una grande flessibilità e resistenza alle malattie.

L’azione svolta sul piano della conoscenza di sé consentirà

un miglioramento dello stato emozionale

e un progressivo allontanamento dalle emozioni negative.

Le tecniche meditative permetteranno un maggior controllo della mente

e il conseguimento di una notevole capacità di concentrazione.

 

 

La scuola propone i suoi corsi nei giorni di:

martedì  ore 18-20

giovedì  ore 10-12

giovedì ore 18-20

I corsi saranno tenuti dal dr. Mario de Veredicis

Per informazioni ed iscrizione telefonare al 3403482019